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[2탄] 초등학생도 쉽게 만드는 초간단 전자레인지요리 6종 :: 스팸마요덮밥, 김치볶음밥, 달걀카레, 화산볶음밥, 떡국, 참치달걀죽

10분요리 10m meal · 🍳 자취/간단요리

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🧺 재료 26

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👩‍🍳 만드는 방법 26

  1. 1전자레인지 사용가능한 그릇에 밥 1공기, 진간장 1스푼 넣고 비비기
  2. 2오목한 그릇에 달걀 2알, 우유 2스푼(or 물 2스푼), 설탕 반스푼, 후추 약간 넣고 섞기
  3. 3간장밥 위에 달걀 부은 후, 뚜껑을 덮고(랩을 씌우고) 전자레인지 2분 돌리기
  4. 4밥 위에 스팸 올리고 다시 전자레인지 1분30초 돌리기
  5. 5꺼내어 마요네즈 뿌린 후, 맛있게 먹기
  6. 6신김치나 일반김치 한주먹을 가위로 잘게 잘라준다.
  7. 7전자레인지 사용가능한 그릇에 김치와 설탕1스푼, 참기름 1스푼 넣고 섞어준다.
  8. 8참치통조림의 기름을 제거한 후, 그릇에 함께 넣고 다시 섞어준다.
  9. 9전자레인지(700w기준) 2분 30초 돌리기
  10. 10밥 1공기, 고추장 반스푼~1스푼 넣고 비벼준다.
  11. 11전자레인지 사용가능한 컵에 우유 200ml를 넣고 전자레인지 1분 30초 돌리기
  12. 12우유에 카레가루 3스푼, 달걀 1알 넣고 섞기
  13. 13전자레인지 2분 돌리기
  14. 14삼각김밥을 밥과 김 분리하여 뜯는다.
  15. 15전자레인지 사용가능한 그릇에 밥만 담고 화산처럼 모양을 내준다.
  16. 16모짜렐라 한주먹에 달걀 2알을 푼 뒤, 밥에 넣어준다.(영상참고)
  17. 17전자레인지에 넣고 2분30초 돌린다.
  18. 18전자레인지 사용가능한 용기에 떡국떡 1인분 넣은 후, 물을 자작하게 붓기
  19. 19뚜껑을 닫고(없으면 랩 씌운 후) 전자레인지 2분 돌리기(떡 불리는 과정임으로 냉동떡은 2분/일반떡은 1분)
  20. 20다시다 가루 1T스푼, 소금 0.5T스푼, 달걀을 풀어 파와 함께 넣기
  21. 21뚜껑을 닫고(없으면 랩 씌운 후) 전자레인지 2분 돌리기
  22. 22전자레인지 사용가능한 그릇에 밥 1공기, 참치통조림 3/4 넣기 (참치 양은 취향에 따라 양조절해주세요)
  23. 23물을 넉넉하게 넣고(밥과 참치가 다 잠길정도) 전자레인지 2분 돌리기
  24. 24돌려준 밥에 달걀 1알, 소금 약간 넣고 섞은 후, 다시 전자레인지 2분 돌리기(노른자 꼭! 터트리기)
  25. 25다시 한번 섞어준 후, 전자레인지 1분 돌리기
  26. 26김가루 올리고 마무리

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

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