🧺 재료 54
🥬양배추 활용 요리
🥬양배추 1통🛒🥓돼지고기 앞다리살 1kg
🌿대파 2~3줄기🛒🥚달걀 흰자 남은 것(선택)
🍞꽃토스트🛒🌶️토마토 약고추장🛒🥩소고기 다짐육 800g🛒🍄새송이버섯 1개🛒🌿대파 2줄기🛒🥄부추 100g🛒🧊두부 300g 멸치 2줌🛒🥄퀘사디야🛒🧊두부 한 모🛒🥩소고기 다짐육 300g🛒🌿대파 반줄기🛒🍄새송이 버섯 1개🛒🧅양파 반 개🛒🫚양념: 다진생강 1 작은술🛒🧄다진마늘 반큰술🛒🌶️고추장 200g🛒🍅토마토 1/3개🛒🥄조청 1큰술🛒💧코인육수 1개🛒🐟참치액 1큰술🛒🥄물 1/3컵
🥄데우는 시간🛒🍞꽃토스트 전자레인지 2분 / 에어프라이어 180도 10분
🥄퀘사디야 전자레인지 1분 / 에어프라이어 180도 7분
🍚덮밥 밀프렙 전자레인지 5분
🧊두부조림 밀프렙 전자레인지 4분
🥄제육큐브 전자레인지 4분
🧊1 block tofu
🥩300g ground beef
🧅1/2 stalk green onion
🫗1 king oyster mushroom
🧅1/2 onion
🫚Seasoning: 1 tsp minced ginger
🧄1/2 tbsp minced garlic
🌶️200g gochujang (Korean chili paste)
🍅1/3 tomato
🍬1 tbsp rice syrup
💧1 beef stock cube
🐟1 tbsp tuna extract
💧1/3 cup water
🥄Reheating Time
🍞Toast with flowers Microwave 2 min / Air fryer 180°C 10 min
🥄Quesadilla Microwave 1 min / Air fryer 180°C 7 min
🍚Rice bowl meal prep Microwave 5 min
🥩Beef & tofu stew meal prep Microwave 4 min
🥓Spicy pork cubes Microwave 4 min
🥄Storage Period
🥄Can be stored up to 3 months
🥄Best enjoyed within 2 months for optimal taste
재료를 누르면 쿠팡에서 바로 구매할 수 있어요.
조리순서는 영상에서 확인하세요 ▶
✏️ 나만의 레시피
영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.
✏️ 나만의 레시피 만들기