🧺 재료 16
🥕당근 1🛒🎃애호박 1🛒🍆가지 1🛒🍄표고버섯 6🛒🥄파프리카 1🛒🥬양배추 약간🛒🥚달걀 1🛒
🥕익힌 당근] 홀그레인 머스타드 약간
🧂소금과 후추 약간🛒🫒엑스트라 버진 올리브 오일
🐟익힌 가지와 표고버섯] 참치액 약간
🧂후추🛒🥄통깨🛒🫒들기름🛒🧂익힌 애호박] 핑크소금
🫒들기름🛒재료를 누르면 쿠팡에서 바로 구매할 수 있어요.
👩🍳 만드는 방법 6
- 1각각의 채소는 먹기 좋게 써세요.
- 2밀폐 용기에 1인분씩 넣어 냉장고에 보관하고 아침에 꺼내서 먹어요.
- 3찜기에 재료들을 모두 넣으세요. 작은 그릇에 밑면과 옆면에 참기름 발라 달걀 한개 넣으세요.
- 4냄비의 물이 끓어오르면 찜기를 올리고 뚜껑을 덮으세요.
- 5아삭한 식감은 5분 찌고, 2분 뜸들이고, 부드러운 식감은 7분 찌고, 2분 뜸들이세요.
- 6접시에 담아 간단히 소금과 들기름 뿌리거나 익힌 양배추에 다른 채소 넣고 쌈장 약간 넣어 싸서 먹어도 맛있구요, 각각의 익힌 채소들을 맛있게 양념해서 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요.
자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶
✏️ 나만의 레시피
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