๐งบ ์ฌ๋ฃ 21
๐ง
์ํ ํฐ ๊ฒ ๋ ๊ฐ
๐๊ฐ์ง ๋ค์ฏ ๊ฐ๐๐
ํ ๋งํ ๋ ๊ฐ๐๐ฅํํ๋ฆฌ์นด ํ๋๐๐ฅ์นด๋ ๐๐ฅ์ผ์ฒฉ ํ์๊ฐ๋ฝ๐๐ซ๋๊ฐ์ค ์์ค ๋๋ ๊ตด์์ค ํ์๊ฐ๋ฝ
๐ง์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง๐๐งํ์ถ๐๐ซ๊ธฐ๋ฆ๐๐ง
2 large onions
๐ฅ5 eggplants
๐
2 tomatoes
๐ฅ1 bell pepper
๐ฅCurry roux
๐ฅ1 tbsp ketchup
๐ซ1 tbsp tonkatsu sauce or oyster sauce
๐งA pinch of salt
๐งBlack pepper
๐ซCooking oil
๐งWater
์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์ฟ ํก์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์.
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ 20
- 1์ํ ํฐ ๊ฒ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ๊น๋์ฐ๊ธฐํด ์ฃผ์ธ์.
- 2๊ฐ์ง ๋ค์ฏ ๊ฐ๋ฅผ ํผ์งํ๊ฒ ์ด์ท์ฐ๊ธฐํด ์ฃผ์ธ์.
- 3ํ ๋งํ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด ์ฃผ์ธ์.
- 4ํํ๋ฆฌ์นด ํ๋๋ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ๋ค ์ฐ์ด ์ฃผ์ธ์.
- 5๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ํ๋ฅผ ๋จผ์ ๋ณถ๋ค๊ฐ ๊ฐ์ง์ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์์๋๋ก ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ ์ฃผ์ธ์.
- 6์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ฃผ์ธ์.
- 7๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์ฑ์๋ค์ด ํน ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ฌ ์ฃผ์ธ์.
- 8์นด๋ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ํ์ด ์ฃผ์ธ์.
- 9์ผ์ฒฉ ํ์๊ฐ๋ฝ, ๋๊ฐ์ค ์์ค ๋๋ ๊ตด์์ค ํ์๊ฐ๋ฝ์ ๋ฃ์ ๋ค ํํ๋ฆฌ์นด๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ฃผ์ธ์.
- 10๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ์ ์ด ๊ฐ๋ฉฐ ๋์ด๋ฉด ์ฌ๋ฆ ์ ์ฒ ์ฑ์๊ฐ ๋ฌ๋ฟ ๋ค์ด๊ฐ ์ฌ๋ฆ ์นด๋ ์์ฑ!
- 11Dice the onions.
- 12Slice the eggplants diagonally into large pieces.
- 13Cut the tomatoes into bite-sized pieces.
- 14Remove the seeds from the bell pepper and slice it.
- 15Heat oil in a pot and sautรฉ the onions first. Then add the eggplants and tomatoes in order.
- 16Season with a pinch of salt and black pepper.
- 17Add water and simmer until the vegetables become tender.
- 18Add the curry roux and stir until fully dissolved.
- 19Add the ketchup and tonkatsu sauce (or oyster sauce), then add the bell pepper.
- 20Stir occasionally to prevent sticking and simmer until done.
์์ธํ ๊ณผ์ ์ ์์์์ ํ์ธํ์ธ์ โถ
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ
์์์ ์๋ณธ ์ฌ๋ฃยท์กฐ๋ฆฌ์์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ ๋ด ์ ๋ง๋๋ก(์ 10gโ20g ๋ฑ) ๊ณ ์ณ ์ ์ฅํ์ธ์. ๋ ์ํผ๋ถ โ๋๋ง์โ ํญ์ ๋ชจ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ ๋ง๋ค๊ธฐ