๐งบ ์ฌ๋ฃ 7
๐ํ์คํ๋ฉด 80g๐๐ฅ๋ช
๋์ 1๊ฐ๐๐ซ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 1T๐๐ง๋ง๋๊ฐ๋ฃจ 1/2ts๐๐ฅ๋ฏธ๋๋ฆฌ 10์ค(์ฝ 50g)๐
๐๋ฉด ์ถ๊ธฐ : ๋ฌผ 1L
๐ง์๊ธ 1ts๐์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์ฟ ํก์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์.
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ 13
- 1๋๋ ๋ฌผ 1L์ ์๊ธ 1ts๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์คํ๋ฉด 80g์ ๋ฃ๊ณ ์ถ์์
- 2๊ทธ๋์ ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ฅผ ํ ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์
- 3์์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 1T๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ๋ช ๋์ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค์ฝ๋ถ์์ ๋ณถ์์
- 4์ต์ ํ์คํ๋ฉด์ ๋ฃ๊ณ ๋ฉด์๋ 3~4T ๋ฃ์ด์
- 5์ค๊ฐ๋ถ์์ ๋ณถ๋ค๊ฐ ๋ง๋๊ฐ๋ฃจ 1/2ts, ๋ฏธ๋๋ฆฌ ๋ฃ๊ณ ๋ฏธ๋๋ฆฌ๊ฐ ์ด์ง ์ต๋๋ก ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณถ์์
- 6ํ๋ฏธ ์ข์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 1T๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์์ฑ
- 7Bring 1 liter of water to a boil and add 1 tsp of salt.Cook 80g of pasta for 2 minutes less than what the package suggests โ this keeps the texture nice and firm.
- 8While the pasta is cooking, cut your minari into bite-sized pieces.
- 9In a wok or large pan, heat 1 tbsp of olive oil over medium-low heat.Add in the mentaiko (just the roe, no casing) and gently sautรฉ. Be careful not to overcook it โ we want to preserve that rich umami flavor.
- 10Once your pasta is cooked, transfer it to the wok.Add about 3 to 4 tablespoons of pasta water to help the sauce coat the noodles.
- 11Turn the heat to medium-high, add 1/2 tsp of garlic powder (or your sliced garlic if using), and toss everything together.
- 12Add your chopped minari and quickly sautรฉ just until it softens slightly โ we want it to stay fresh and vibrant.
- 13Drizzle 1 more tablespoon of good-quality olive oil to bring it all together. The aroma of the mentaiko and minari is just heavenly.
์์ธํ ๊ณผ์ ์ ์์์์ ํ์ธํ์ธ์ โถ
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ
์์์ ์๋ณธ ์ฌ๋ฃยท์กฐ๋ฆฌ์์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ ๋ด ์ ๋ง๋๋ก(์ 10gโ20g ๋ฑ) ๊ณ ์ณ ์ ์ฅํ์ธ์. ๋ ์ํผ๋ถ โ๋๋ง์โ ํญ์ ๋ชจ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ ๋ง๋ค๊ธฐ