🧺 재료 19
🥄鶏もも肉‥‥400g(皮をはずして)
🥄カシューナッツ‥‥35g
🥄【Ingredients (4 serving)】
🍗400g skinless chicken thigs
🧅1 medium onion
🧄2 cloves of garlic
🫚thumb of fresh ginger
🍅1 canned tomato
🧂35g unsalted cashew nuts
🥄2 green peppers
🍗1 Tbsp chicken powder seasoning
🧂salt to taste
🫒1 and 1/2 Tbsp olive oil
🥄●spice
🥄1 tsp cumin powder
🥄1 tsp corriander powder
🥄1 tsp garam masala
🥄1 Tbsp turmeric powder
🌶️red chili powder
재료를 누르면 쿠팡에서 바로 구매할 수 있어요.
👩🍳 만드는 방법 18
- 1鶏肉は小さめの一口大に切る。
- 2玉ねぎを2~3cm角に切り、鍋に適量の水と一緒に加え、やわらかくなるまで煮る。
- 3ミキサーにかけ、ペースト状にする。
- 4カシューナッツを少量の水でゆでてやわらかくする。
- 5ミキサーにかけて、ドロドロのペースト状にする。
- 6にんにくと生姜はおろし金ですりおろす。
- 7ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、2~3mm幅に切る。
- 8鍋に油をひき、生姜とにんにくを入れ、弱火で炒める。
- 9スパイス(クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、ターメリック)を入れて炒め、香りを出す。
- 10玉ねぎのペーストを加える。
- 11トマトをくずしながら缶汁ごと加え、強火で2分炒める。
- 12チキンを加えて中火にし、肉の表面に火が入って白っぽくなるまで炒め煮をする。
- 13カシューナッツのペーストと顆粒鶏ガラスープを加える。
- 14時々かき混ぜながら15分コトコト煮る。途中煮詰まるようなら、水を少し足して下さい。
- 15塩味で味を調える。辛くなりすぎたら水を加えて調整します。
- 16チリペッパーで、好みの辛さに調整する。
- 17ピーマンの千切りを加え、一煮立ちしたら完成。
- 18カレーとご飯は別々の器に盛り、ご飯に少しずつかけて食べます。
자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶
✏️ 나만의 레시피
영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.
✏️ 나만의 레시피 만들기