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두부 스테이크 만들기│고단백 영양식│영양가득 아이반찬│든든한 반찬

엄마손쿠킹Mom's Hands Cooking · 🍱 아이/가족식

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🧺 재료 20

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👩‍🍳 만드는 방법 5

  1. 1당근, 양파, 부추, 쪽파를 잘게 다진다.
  2. 2다진 돼지고기와 소고기를 볼에 담고 소금을 뿌려 섞은후, 다진마늘, 다진양파, 다진당근, 들기름, 후추가루, 쪽파, 부추 순서로 넣어가며 섞어 속재료를 만든다.
  3. 3쪽파는 다지고 육수, 간장, 매실청, 들깨가루를 넣어 섞어 양념장을 만든다.
  4. 4두부는 넓게 썰고 감자전분을 앞뒤로 묻힌다
  5. 5만들어둔 고기 속재료를 두부로 앞뒤를 싸서 밀가루를 골고루 묻히고 계란을 묻힌후 팬에 뚜껑을 덮어가며 구워준다.

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

✏️ 나만의 레시피 만들기