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돌아기 초간단 유아식 레시피 best7 🍚 한 번에 한 달치 만드는 꿀팁✨ 돌아기 첫 음식 시작해보세요

에너지니 energyNee · 🍱 아이/가족식

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🧺 재료 16

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👩‍🍳 만드는 방법 25

  1. 1채수에 대파 무 양파 대추 닭안심을 끓여준다.
  2. 230-40분 끓여 무를 찔러 준다.
  3. 3무가 푹푹 들어가면(익으면) 준비완료.
  4. 4채에 국물을 걸러준다.
  5. 5닭안심과 무만 꺼내서 찢고 썰어준다.
  6. 6닭안심과 무, 국물을 적당히 담으면 한끼 완성
  7. 7재료를 손질해준다.
  8. 8양파는 따로 갈아주고
  9. 9나머지 재료는 한번에 갈아준다.
  10. 10토마토는 데쳐서 껍질을 벗겨주고 갈아준다
  11. 11무염버터를 넣고 양파-다진야채-소고기-토마토 순으로 넣어 볶는다
  12. 12토마토 맛에 따라 달라지기에 단맛첨가를 위해 퓨레나 배도라지즙을 넣어도 된다.
  13. 13감자는 깍뚝썰기하고 양파도 입자감에 맞게 썰어준다.
  14. 14계란은 계란끈을 제거하고 풀어준다
  15. 15채수를 우려주고 감자-양파-계란순으로 끓여준다.
  16. 16미역을 불리고 쵸퍼로 갈아준다.
  17. 17아기참기름을 둘러 미역과 소고기를 볶아준다.
  18. 18채수를 넣어 끓여준다
  19. 19채수를 끓여준다
  20. 20재료를 입자감에 맞춰 다져준다(썰어준다)
  21. 21채수물에 양파-애호박-두부-새우(밥새우) 순서대로 넣어 끓인다.
  22. 22재료를 입자감에 맞춰 썰어준다.
  23. 23우린채수에 버섯-들깨가루-대파-두부(선택사항) 순으로 끓인다
  24. 24사골곰탕을 끓여준다
  25. 25끓여진 곰탕에 계란-대파 순으로 넣어 한번 더 끓인다.

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

✏️ 나만의 레시피 만들기