🧺 재료 13
🥄삶은 고사리 400g🛒🥄시금치 400g🛒🥄무채 800g🛒🫗국간장 3스푼 반🛒🐟참치액 1스푼🛒🫒참기름 2스푼🛒
🥄물 2.5리터
🧂소금 반스푼🛒🥄빻은 깨 3스푼🛒🫒들기름 3스푼🛒🥄멸치액젓 2/3스푼🛒🥄맛술 2스푼🛒🥄들깨가루 2스푼🛒재료를 누르면 쿠팡에서 바로 구매할 수 있어요.
👩🍳 만드는 방법 14
- 1무에 소금 1티스푼해서 절여주세요.
- 2고사리를 중간에 한번 잘라서 국간장 1스푼 반, 참치액 1스푼, 참기름 1스푼 섞어 먼저 밑간을 해주세요.
- 3물 2.5리터에 소금 반스푼 넣고 시금치를 1분만 데쳐서 찬물에 헹궈주세요.
- 4시금치 물기를 꽉 짜주세요.
- 5시금치에 국간장 1스푼, 참기름 1스푼, 빻은 깨 1스푼 넣고 무쳐주세요.
- 6팬에 절인 무채를 넣어주세요,( 절인 물도 넣으세요)
- 7들기름 2스푼 둘러 볶아주세요.
- 8뚜껑 닫고 3분 놔두세요.
- 9무채에 부족한 간을 멸치액젓 2/3스푼 넣고 맞춰주세요.
- 10무채에 빻은 깨 1스푼 뿌려주세요.
- 11무 볶은 팬에 고사리를 넣어주세요. ( 무국물 놔두세요)
- 12고사리 2분 지나면 맛술 2스푼 넣고 뚜껑을 덮어 1분 더 놔둬주세요.
- 13국간장 1스푼 더 넣어서 간을 맞춰주세요.
- 14빻은 깨 1스푼 넣고 들깨가루 2스푼, 들기름 1스푼 넣고 볶아주면 완성
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