🧺 재료 10
🥄クリームチーズ100g
🥄豆腐100g
🥄ヨーグルト50g
🥄ラカント30g
🥄おからパウダー10g
🥄【糖質】 約7.8g
🥄【カロリー】 約550kcal
🥄【脂質】 約45g
🥄【タンパク質】約23g
🥄IKEA
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