🧺 재료 11
🥄主に使用している商品【PR】
🥄鶏挽肉………………………400g
🥄エリンギ……………………1P
🥄舞茸……………………………1P
🥄木綿豆腐……………………400g
🥄オートミール……………200g
🥄383kcal タンパク質28.7 g
🥄脂質16.2g
🥄糖質28.4g
🥄食物繊維8.6g
🥄食塩相当量1.8g
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✏️ 나만의 레시피
영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.
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