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【シーフードお好み焼き】鉄板焼き8年のプロが教える海鮮お好みの人気レシピ

ミニマリスト食堂 · 🍣 일식

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🧺 재료 4

🥄小麦粉 50g
🥄水 70ml
🥄キャベツ 160~180g
🥄シーフードミックス 90g

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👩‍🍳 만드는 방법 7

  1. 1シーフードミックスを流水で溶かして水気を切っておく
  2. 2キャベツを千切りにする
  3. 3水と小麦粉、和風だし顆粒を溶いておく
  4. 4ボウルに生地、キャベツ、卵、シーフードミックス、天かす、紅生姜、刻み葱を入れて混ぜ合わせる
  5. 5フライパンに油をしいて中火に熱する
  6. 6生地を流し入れて上にかつお節をかける
  7. 7両面6分焼いたら完成

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

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