의사들도 매일 먹는다는 방울토마토 깻잎 지중해식 샐러드 5분 컷! 🥗

Name: 의사들도 매일 먹는다는 방울토마토 깻잎 지중해식 샐러드 5분 컷! 🥗
Ingredients: 방울토마토 500g; 깻잎 4~5장; 양파 1~2개; 레몬즙 3스푼; 올리브오일 3스푼; 꿀 2.5스푼; 홀그레인 머스타드 1.5스푼; 소금 약간; 후추 약간

일등감의 쉬운 레시피 · 🥗 다이어트/건강식

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🧺 재료 9

🍅방울토마토 500g🛒🥄깻잎 4~5장🛒🧅양파 1~2개🛒🍋레몬즙 3스푼🛒🫒올리브오일 3스푼🛒

🍯꿀 2.5스푼

🥄홀그레인 머스타드 1.5스푼

🧂소금 약간🛒🧂후추 약간🛒

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👩‍🍳 만드는 방법 2

1방울 토마토는 반으로 썰고, 깻잎과 양파는 채 썰어 주세요.
2드레싱과 골고루 섞어 맛있게 드세요~🥰

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

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