🧺 재료 2
🥄玉ねぎ 1/2個(150g)
🥄ホールトマトの水煮缶 200g
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👩🍳 만드는 방법 4
- 1下準備をする。にんにくはみじん切りにする。玉ねぎ、パプリカは1cmの角切りにする。ズッキーニと茄子は1.5cmのいちょう切りにする。
- 2鍋にオリーブオイルを大さじ2を入れ、玉ねぎを入れ中火で軽く炒めたら、にんにくのみじん切りを加え、さぁーと炒める。さらにホールトマトの水煮缶を加えて煮立ったら火を止める。
- 3フライパンにオリーブオイル大さじ2を中火で熱し、ズッキニー、パプリカを加え焦がさないように炒める。表面が軽く炒まったらナスを加えてさらに炒める。軽く塩と胡椒をふり混ぜたのち、エルブドプロバンスとローリエを加えよく混ぜる。
- 43)を2)の鍋に移し、時々混ぜながら弱火で4分混ぜながら煮込む。途中、水分がなくなったら水を大さじ1〜2を加える。器に盛りエクストラヴァージンオイルを回しかけ、粗めに刻んだパセリをふりかける。
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✏️ 나만의 레시피
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