🧺 재료 6
🥄オートミール 30g
🥄（どのタイプのものでもOK！動画はロールド使用！）
🥄ラカント 50g
🥄ココナッツオイル 40g
🥄ココアパウダー5g
🥄チョコorココア味のプロテイン
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👩🍳 만드는 방법 2
- 1ラカント、ココナッツオイル、チョコパウダーをボールに入れて混ぜる。
- 2プロテインとオートミールを入れてスプーンで混ぜる（ここだけスピード意識してね🙏
자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶
✏️ 나만의 레시피
영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.
✏️ 나만의 레시피 만들기