혈관의 때를 싹 청소해주는 아보카도 샐러드

👩‍🍳 만드는 방법 6

1. 1상추는 먹기 좋게 손질하여 준비합니다.
2. 2완숙 토마토는 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
3. 3적양파는 최대한 얇게 채 썬 뒤, 레몬즙 1스푼을 넣고 잘 섞어 매운맛을 제거해 줍니다.
4. 4초퍼에 아보카도 1개, 무가당 그릭요거트 4스푼, 깻잎 2장, 레몬즙 1스푼, 엑스트라버진 올리브오일 2스푼, 물 반 컵, 소금 약간을 넣고 곱게 갈아 아보카도 드레싱을 만듭니다.
5. 5볼에 손질한 상추, 토마토, 적양파를 모두 담아줍니다.
6. 6만들어둔 아보카도 드레싱을 넣고 채소와 잘 어우러지도록 골고루 섞어 완성합니다.

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