🧺 재료 16
🥄1 cup dried chickpeas (soaked overnight; do not use canned chickpeas)
🧅1 small onion
🥄roughly chopped
🧄3-4 garlic cloves
🥄minced
🌿1/4 cup fresh parsley
🥄chopped
🍵1 teaspoon cumin
🍵1 teaspoon coriander
🧂1 teaspoon salt
🧂1/2 teaspoon black pepper
🍵1/4 teaspoon cayenne pepper (optional
🥄for heat)
🧁1/2 teaspoon baking powder
🌾3-4 tablespoons flour or chickpea flour
🫒Oil for frying
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👩🍳 만드는 방법 5
- 1Soak the Chickpeas
- 2Blend Ingredients
- 3Add Baking Powder and Flour
- 4Shape the Falafel
- 5Cook the Falafel
자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶
✏️ 나만의 레시피
영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.
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