๐งบ ์ฌ๋ฃ 22
๐์ ํธ๋ฐ 220g๐
๐ฅ๋ฌผ 1. 5๋ฆฌํฐ
๐ฅ๋ฌด 150g
๐ง
์ํ 100g๐๐ฟ๋ํ 1๋ฟ๋ฆฌ๐๐ฅ์๋ณด์นด๋์ 1์คํผ๐๐ซ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ๐๐ฆ์์ฐ์ 1/3์คํผ๐๐ฅ๋ฉธ์น ํ์ค๐๐ฆ๊ฑด์์ฐ 10g๐๐ฅ๋ง์ 50ml๐๐ฅ๋ค์๋ง 8g๐๐งํ๋ง๋ ๋ฐ๋๐๐ถ๏ธ์ฒญ์๊ณ ์ถ 3๊ฐ๐๐์น์๊ตญ์ 200g๐๐ฅ๋ฉธ์น์ก์ 1์คํผ๐๐์ฐธ์น์ก ๋ฐ์คํผ๐๐ซ์ง๊ฐ์ฅ 4์คํผ๐๐์ฐธ์น์ก 1์คํผ๐๐ถ๏ธ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ๋ฐ์คํผ๐๐ซ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ๐๐ฅํต๊นจ 1์คํผ๐์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์ฟ ํก์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์.
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ 12
- 1๋์ผ๋ฉด ๋ค์๋ง๋ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋๊ป ๋ซ์์ 10๋ถ ๋ ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
- 2์ ํธ๋ฐ์ ๋ํผํ๊ฒ ์ฑ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
- 3์ฒญ์๊ณ ์ถ 3๊ฐ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
- 4ํ๋ง๋์ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์.
- 5์ก์๋ฅผ ๊ฑด๋๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ์ฃผ์ธ์.
- 6ํฌ์ ์๋ณด์นด๋์ 1์คํผ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ ๋๋ฅด๊ณ ๋ค์ง๋ง๋ ๋ฐ์คํผ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- 7ํธ๋ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- 8ํธ๋ฐ์ ์์ฐ์ 1/3์คํผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- 9๋๋๋ฌผ์ ์น์๊ตญ์ 200g ๋ฃ๊ณ ์ถ์์ฃผ์ธ์.( ๋์ผ๋ฉด ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ถ์ด์ 3๋ฒ ๋ฐ๋ณตํด ์ตํ์ฃผ์ธ์)
- 10๊ตญ์๋ฅผ ๊ฑด์ ธ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
- 11๊ทธ๋ฆ์ ๊ตญ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ๋ณถ์ ์ ํธ๋ฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
- 12์๋ ์ฅ 1์คํผ, ๋นป์ ํต๊นจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
์์ธํ ๊ณผ์ ์ ์์์์ ํ์ธํ์ธ์ โถ
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ
์์์ ์๋ณธ ์ฌ๋ฃยท์กฐ๋ฆฌ์์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ ๋ด ์ ๋ง๋๋ก(์ 10gโ20g ๋ฑ) ๊ณ ์ณ ์ ์ฅํ์ธ์. ๋ ์ํผ๋ถ โ๋๋ง์โ ํญ์ ๋ชจ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ ๋ง๋ค๊ธฐ