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【高タンパク質レシピ集】カラダが喜ぶ!健康志向の方におすすめです♪|macaroni(マカロニ)

macaroni | マカロニ · 🥗 다이어트/건강식

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🧺 재료 12

🥄a. しょうゆ:小さじ2杯
🥄a. コチュジャン:小さじ2杯
🥄a. はちみつ:小さじ1杯
🥄a. にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
🥄a. ごま油:小さじ1杯
🥄a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯
🥄a. はちみつ:大さじ1/2杯
🥄a. しょうゆ:大さじ1杯
🥄a. コチュジャン:大さじ2杯
🥄a. 豆板醤:小さじ2杯
🥄木綿豆腐:350g
🥄豚ひき肉:150g

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조리순서는 영상에서 확인하세요 ▶

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