@박하사탕#퇴근후 후다닥 집밥#고추참치김치찌개#급식대가표초간단레시피두부조림#차돌박이숙주볶음#

👩‍🍳 만드는 방법 10

1. 1중약불에서 올리브유를 넉넉히 두른 후 김치를 넣고 볶는다.
2. 2참치, 다진마늘을 넣고 볶다가
3. 3김치가 잠기도록 넉넉하게 물을 붙고 끓인다.
4. 4팔팔 끓으면 대파, 청/홍고추를 넣고 조금더 끓이면 완성!
5. 5두부를 작게 썰어서 물기를 제거한 후 전분가루를 골고루 묻혀서
6. 6양념장을 한쪽에 붙고 살짝 끓인 후 구워놓은 두부와 섞어서
7. 7차돌박이를 강불로 굽는다.
8. 8길게 썬 대파를 넣고 볶는다.
9. 9숙주나물를 넣고 볶는다.
10. 101~3의 재료를 모두 섞는다.

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