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살 빠지는 대왕 단백질 쿠키 🍪

하니윤 haniyun · 🥗 다이어트/건강식

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🧺 재료 6

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👩‍🍳 만드는 방법 3

  1. 1단백질 쉐이크 40-45g, 아몬드가루 30g, 알룰로스 20g, 물 20g, 베이킹 파우더 1/2tsp 넣고 섞기
  2. 2납작한 쿠키 모양으로 만들고, 위에 무설탕 초코칩, 견과류 토핑 올리기
  3. 3에어프라이어 160도 10분 (또는 오븐 170도 10분)

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

✏️ 나만의 레시피 만들기