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【棒棒鶏の作り方】元ホテル料理人が教える!基本のささみレシピ&プロのごまだれ【ガンガンの料理塾】

ガンガンの料理塾 · 🥡 중식

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🧺 재료 12

🥄A 水 1L
🥄A 塩 小さじ1
🥄A 酒 大さじ1
🥄A 白ねぎ(青い部分) 1本分
🥄A 生姜(薄切り) 2~3枚
🥄白ねぎ 20g
🥄B 醤油 大さじ2
🥄B 味噌 大さじ1
🥄B 砂糖 大さじ1
🥄B 白すりごま 大さじ1
🥄B ごま油 大さじ1/2
🥄B 酢 小さじ1

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👩‍🍳 만드는 방법 8

  1. 1トマトを輪切りにする。(8枚くらい取る)きゅうりを千切りにする。白ねぎをみじん切りにする。
  2. 2鶏ささみの筋をとり、沸かしたAに入れる。弱火で、蓋をして10分茹でる。
  3. 3Bを混ぜ合わせてタレを作る。
  4. 4鶏ささみの水気を切って、粗熱をとる。手で食べやすい大きさに割く。
  5. 5器にきゅうりを敷き詰め、トマトをのせる。中央に4をのせ、白ネギを加えた3をかける。
  6. 6茹でる時にお酒を加えることで、臭みが取れる上に、しっとり仕上がります。
  7. 7低温で茹でることで、肉が急激に固くなるのを防いでいます。
  8. 8白ねぎは食べる前に加えることで、シャキシャキ食感がいきます。

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

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