๐งบ ์ฌ๋ฃ 19
๐ซ์ด์ฝ๋จธํ๐๐พ๋ฐ๋ ฅ๋ถ 210g๐๐ซ์ฝ์ฝ์ํ์ฐ๋ 40g๐๐ง๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋ 5g๐๐ง๋ฒ ์ดํน์๋ค 2g๐๐ง๋ฌด์ผ๋ฒํฐ 100g๐๐ฌ์คํ 160g๐๐ฅ๋ฌ๊ฑ 2๊ฐ๐๐ซ๋คํฌ์ด์ฝ๋ 100g๐๐ฅ์ค์ผ 40g๐๐ฅ์ฐ์ 10g๐๐ซ๋คํฌ์ด์ฝ์นฉ 50g๐๐ฅฉ์ด์ฝ ์๋ณด๋ก๐๐ง๋ฌด์ผ๋ฒํฐ 20g๐๐ฌ์คํ 15g๐๐ฅ์๋ชฌ๋๋ถ๋ง 7.5g๐๐พ๋ฐ๋ ฅ๋ถ 7.5g๐๐ซ์ฝ์ฝ์ํ์ฐ๋ 5g๐๐ง์๊ธ 0.5g๐
์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์ฟ ํก์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์.
์กฐ๋ฆฌ์์๋ ์์์์ ํ์ธํ์ธ์ โถ
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ
์์์ ์๋ณธ ์ฌ๋ฃยท์กฐ๋ฆฌ์์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ ๋ด ์ ๋ง๋๋ก(์ 10gโ20g ๋ฑ) ๊ณ ์ณ ์ ์ฅํ์ธ์. ๋ ์ํผ๋ถ โ๋๋ง์โ ํญ์ ๋ชจ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ ๋ง๋ค๊ธฐ