🧺 재료 9
🥄マカロニ ７０〜８０g
🥄鶏もも ２００g
🥄玉ねぎ 半個（７０gくらい）
🥄玉ねぎ用の水５０ml
🥄塩 ４g
🥄無塩バター ２０g（有塩の場合塩の量を気持ち減らす）
🥄小麦粉 ２０g
🥄牛乳 ３００ml
🥄※マカロニを茹でる用お湯５００mlと塩４㌘（水の０.８%の塩分量）
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