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  2. 2๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์„ 7๋ถ„ ์ •๋„ ์‚ถ์•„์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ
  3. 3์—‘์ŠคํŠธ๋ผ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์— ํŽธ ์ฌ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํŽ˜ํŽ˜๋ก ์น˜๋…ธ๋ฅผ ์œผ๊นจ์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”๐ŸŒถ
  4. 4๋ฐ”์ง€๋ฝ์— ์ฒญ์ฃผ 50ml๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์•Œ์ฝœ์„ ๋‚ ๋ฆฌ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์–ด ๋ฐ”์ง€๋ฝ์„ ์ตํ˜€์ฃผ์„ธ์š” (๐Ÿ”ฅ๋ถˆ์‡ผ ์ฃผ์˜)
  5. 5๋ฐ”์ง€๋ฝ์ด ์ž…์„ ๋ฒŒ๋ฆฌ๋ฉด ์‚ถ์€ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด๊ณผ ๋ฉด์ˆ˜ ํ•œ ๊ตญ์ž, ์ฐธ์น˜์•ก ํ•œ ์Šคํ‘ผ, ํ›„์ถ”๋„ ์ทจํ–ฅ๊ป ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿง‚
  6. 6๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋œ ํŒŒ์Šคํƒ€์— ์ ˆ๋ฐ˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๋‹ฌ๋ž˜๋ฅผ ์–น์œผ๋ฉด ์™„์„ฑ!๐Ÿ’š

์ž์„ธํ•œ ๊ณผ์ •์€ ์˜์ƒ์—์„œ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š” โ–ถ

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์˜์ƒ์˜ ์›๋ณธ ์žฌ๋ฃŒยท์กฐ๋ฆฌ์ˆœ์„œ๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ์™€ ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ(์–‘ 10gโ†’20g ๋“ฑ) ๊ณ ์ณ ์ €์žฅํ•˜์„ธ์š”. ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ถ โ€˜๋‚˜๋งŒ์˜โ€™ ํƒญ์— ๋ชจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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