🧺 재료 10
🥄豚挽肉……………500g
🥄木綿豆腐…………400g
🥄オートミール…200g
🥄木綿豆腐…………400g
🥄オートミール…200g
🥄豚挽肉……………………500g
🥄572kcal タンパク質32.6g
🥄脂質37.8g
🥄糖質28.6g 食物繊維7.5g
🥄ジップロックコンテナー480ml 8個セット
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