여름 다이어트 끝판왕! 야노시호 표 초간단! 토마토물회국수🍅 [신상출시 편스토랑/funstaurant] | KBS 260709 방송

👩‍🍳 만드는 방법 6

1. 1토마토에 십자모양으로 칼집을 내고 끓는 물에 소금 1꼬집 넣어 2~3분 데친 뒤, 찬물에 넣고 껍질을 벗긴다.
2. 2믹서에 1의 토마토, 고추장 2T, 고운 고춧가루 2T, 다진 마늘 1/2T, 간장 2T, 소금 3꼬집, 올리고당 4T, 식초 4T, 사이다 2T, 참기름 2T, 고추냉이 1/2t, 얼음 1/3컵을 넣어 곱게 간다. ※ 1컵은 200ml 기준입니다!
3. 3끓는 물에 메밀면을 4분간 삶은 뒤, 체에 밭쳐 찬물에 헹구고 물기를 제거한다.
4. 4깻잎 4장과 양배추 1장, 오이 1/6개를 채 썬다.
5. 5그릇에 면을 담고 깻잎과 양배추, 오이를 올린 뒤 2의 양념장을 붓는다.
6. 6통깨와 삶은 달걀, 얼음을 기호대로 올리면 완성!

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