子ども一人でもできる卵と鶏肉のそぼろゴハン&愛用品紹介（便利キッチングッズ）

👩‍🍳 만드는 방법 5

1. 1卵は割りほぐして塩を少々混ぜる。
2. 2フライパンにごま油を熱し、①の卵を一度に流し入れ、菜箸で絶えず混ぜながらポロポロになるまで炒めて取り出す。
3. 3フライパンをさっと拭き、そぼろの材料を入れて弱火にかけ、木べらや菜箸などで絶えず混ぜながら細かいそぼろ状にする。
4. 4きゅうりは薄切りにして好みで型抜きする。
5. 5ご飯を盛って、そぼろ、卵、きゅうりをのせて完成！

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