牛すじをプルンプルンに短時間で煮る方法を説明しますよ~！！牛すじプルプル、生地ふんわり、ネギシャキシャキ、卵とろ～り。一番お酒にあう肉系お好み焼き「牛すじと九条ネギのお好み焼き」

Name: 牛すじをプルンプルンに短時間で煮る方法を説明しますよ~！！牛すじプルプル、生地ふんわり、ネギシャキシャキ、卵とろ～り。一番お酒にあう肉系お好み焼き「牛すじと九条ネギのお好み焼き」
Ingredients: 小麦粉（薄力粉） 200 g; だし汁 200 g; 牛乳 100ml; 牛筋 200 g; 酒 150cc; 水 150cc; 蒟蒻 110G; キャベツ 200 g; 長芋 60 g