🧺 재료 17
🍚밥 한 공기 순식간에 사라지는 맛
🥒오이 2개🛒🧂소금🛒🫗소스
🥄참깨 3큰술🛒🫗간장 1큰술🛒🍋레몬즙1큰술🛒🥄알룰로스 1.5큰술🛒🥣그릭 요거트 1큰술🛒🫒생들기름 1큰술🛒🥒오이 2개 (450g)🛒🥄들깨가루 2큰술🛒🧄다진 마늘 1큰술🛒🐟참치액 0.5큰술🛒🫒들기름 0.5큰술🛒🥄통깨🛒🧂굵은소금 1큰술🛒재료를 누르면 쿠팡에서 바로 구매할 수 있어요.
👩🍳 만드는 방법 10
- 1오이 참깨 소스 샐러드 (00:00)
- 2오이 들깨무침 (01:51)
- 3오이 들깨 계란말이 (05:23)
- 4오이를 얇게 썰어 소금에 10분 절입니다
- 5물기를 꽉 짜고 들깨가루 + 소금으로 무쳐줍니다
- 6계란 3개 풀어 소금 간 해주세요
- 7팬에 기름 두르고 계란물을 넓게 부어줍니다
- 8오이무침을 올리고 반으로 접어주세요
- 9한쪽으로 밀고 남은 계란물을 추가해 돌돌 말아줍니다
- 10계란물이 없어질 때까지 말아주면 완성입니다
자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶
✏️ 나만의 레시피
영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.
✏️ 나만의 레시피 만들기