【材料3つ】簡単オートミールクッキー＆グラノーラバーの作り方｜ノンオイルなのにザクザクカリカリ！奇跡のレシピ

👩‍🍳 만드는 방법 25

1. 1ナッツを入れる場合は適当な大きさに砕き、オートミールと合わせておく
2. 2卵白と甘味料をもったりするまでしっかりかき混ぜる
3. 32に1を入れ、よく混ぜる
4. 4お好きな形に成形し、150℃に予熱したオーブンで35～40分焼く
5. 5焼けたらそのまま冷ましてカリっとしたら完成！夏場は冷めたら保存袋に入れて冷蔵庫で保存するとカリっと感保てるのでおすすめです♪
6. 6らかんか顆粒（超絶おすすめ！お砂糖より甘いよ）
7. 7エリスリトール（らかんか顆粒と合わせて自家製ラカントSを作ろう♪）
8. 8微粉末のエリスリトール（お水に溶けやすくてジャリジャリしないよ♪）
9. 9ラカントS（ダイエッター御用達カロリーゼロ甘味料）
10. 10ラカントSシロップ（液状で使いやすい）
11. 11てんさいオリゴ（便秘がちの方に）
12. 12オートミール（味とコスパ両面で一押し）
13. 13オートミール（大量で激安…毎日食べる方向け）
14. 14厚めロールドオーツ（今回使ったのはこちら）※こちらはiHerbで買ってます
15. 15ミル（ラカントSやエリスリトールを超微粉にしたい方におすすめ）
16. 16オーブンシート
17. 17耐熱ゴムベラ
18. 18ハンドブレンダー
19. 19混ぜるだけ
20. 20混ぜて焼くだけ
21. 21混ぜて冷やすだけ
22. 22オートミール
23. 23おからパウダー
24. 24その他ヘルシーな粉いろいろ♡
25. 25らかんか顆粒

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