풍자 -36kg 빼준 레시피 …너무 맛있는데? #다이어트 #다이어트레시피 #초간단 #꿀팁 #다이어터 #다이어트도시락 #다이어트식단 #다이어트요리 #건강

👩‍🍳 만드는 방법 3

1. 1참치에 파, 마늘, 고추를 원하는 만큼 추가해주세요
2. 2된장 1숟가락 , 고추장 0.5숟가락 , 알룰로스 2숟가락 넣고 섞어주세요
3. 3먹기전에 참기름 뿌려서 완성

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