๐งบ ์ฌ๋ฃ 15
๐ฅ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ค์ง์ก: 500g๐๐ง๋ค์ง ๋ง๋: 3ํฐ์ ๐๐ซ๋ค์ง ์๊ฐ: 1ํฐ์ ๐
๐ฟ๋ํ ๋ค์ง ๊ฒ: 1์ค
๐ฅ์ฒญ์ฃผ: ์ฝ๊ฐ๐๐ซํด์ ์ฅ(๋๋ ์ง๊ฐ์ฅ): 1ํฐ์ ๐๐ซ๊ตด์์ค: 1ํฐ์คํผ๐๐ฅ์๋น: ยฝํฐ์ ๐๐ฅํ์ถง๊ฐ๋ฃจ: ๋๋ํ๐๐ซ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ: ์ฝ๊ฐ๐๐ฅ์์ฃผ: ์ ๋น๋ (์ฐ ํ ๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ)๐๐ฅ๋ถ์ถ: ํ์ค (์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)๐๐ง๋๋ถ: 1๋ชจ (๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ ํ ์ผ๊นจ๊ธฐ)๐๐๋ง๋ฅธ ๋น๋ฉด: 150g (๋ถ๋ฆฐ ํ ์๊ฒ ์ฐ๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ)๐๐ฅ๋ฌ๊ฑ: 1๊ฐ๐์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์ฟ ํก์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์.
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ 8
- 1๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ๊ฐ: ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ฐ, ๋ํ, ์ฒญ์ฃผ, ํด์ ์ฅ, ๊ตด์์ค, ์๋น, ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์
- 2์์ฃผ๋ ์ฐ ํ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ผ๋ก ๊ผญ ๋๋ฌ ์ง๊ณ ์๊ฒ ์ฐ์ด์
- 3๋ถ์ถ๋ฅผ ์ก์ก ์ฐ์ด์
- 4๋๋ถ๋ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ฐ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง์ ์ผ๊นจ๊ธฐ.
- 5๋ถ๋ฆฐ ๋น๋ฉด์ ์๊ฒ ์ฐ๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐ.
- 6๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ด ๋ฌ๊ฑ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋๊ธฐ๊ฐ ์๊ธฐ๋๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์๊ธฐ. ์ฑ๊ฑฐ์ฐ๋ฉด ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ ์กฐ์ ํด์
- 7๋ง๋ํผ ์ค์์ ๋ง๋์๋ฅผ ์ ๋นํ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ผ๋ก ์ ์ด ์๋์ ๋ถ์ฌ์
- 8๋ง๋๋ฅผ ์ฐ๊ธฐ์ ์ฌ๋ ค 12-15๋ถ ์ช์
์์ธํ ๊ณผ์ ์ ์์์์ ํ์ธํ์ธ์ โถ
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ
์์์ ์๋ณธ ์ฌ๋ฃยท์กฐ๋ฆฌ์์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ ๋ด ์ ๋ง๋๋ก(์ 10gโ20g ๋ฑ) ๊ณ ์ณ ์ ์ฅํ์ธ์. ๋ ์ํผ๋ถ โ๋๋ง์โ ํญ์ ๋ชจ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ ๋ง๋ค๊ธฐ