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噂の!東京マガジン「令和の常識 やって!TRY」【BS-TBS公式】 · 🍣 일식

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🧺 재료 1

🥄あいびき肉(牛・豚) 180g

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👩‍🍳 만드는 방법 13

  1. 1冷やしたあいびき肉と☆をボウルに入れ、手早く混ぜ合わせる。
  2. 2①を粘りが出るまでしっかりこね、軽く叩きつけて空気を抜く。
  3. 31人前120gを目安に取り分け、成形する。
  4. 4③にラップをし、冷蔵庫で約10分冷やす。
  5. 5④を取り出し小麦粉→卵→パン粉をつける。
  6. 6⑤が半分浸かる程度の量のサラダ油を160℃まで熱し、中火より弱目で揚げていく。
  7. 7約2分経ったらひっくり返し、さらに約5分揚げる。
  8. 8中心が膨らんできたら、バターを入れ、約30秒揚げたら完成。
  9. 9少量の油で低い温度からじっくり揚げることで、油ハネも少なく、油の節約にもなる。
  10. 10仕上げにバターを入れることで、本格的な風味に仕上がる。
  11. 11フライパンにフライパンにケチャップを入れ、弱火で約2分炒める。
  12. 12①に赤ワインを加え、弱火で1〜2分煮詰め、ボウルに移す。
  13. 13②に中濃ソース、レモン汁を加え、よく混ぜ合わせれば完成。

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

✏️ 나만의 레시피 만들기