๐งบ ์ฌ๋ฃ 13
๐ฅ๋ฐ์ฐฌ ์์ด๋ ๋ ๋ ํ ํ ๋ผ
๐ฅ๋ํจ์ผ๊ฒน์ด 150g๐๐ฅฌ์ต์ ๊น์น 120~150g๐๐๋ฐฅ 1๊ณต๊ธฐ
๐ง๋ค์ง ๋ง๋ 1/2ํฐ์ ๐๐ถ๏ธ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/2ํฐ์ ๐๐ฌ์คํ 1/2์์์ ๐๐ซ์ง๊ฐ์ฅ 1/2~1ํฐ์ ๐๐ฅ๊ณ๋ 1๊ฐ๐๐ซ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1/2ํฐ์ ๐๐ฅ๊น๊ฐ๋ฃจ ์ ๋น๋๐๐ฅํต๊นจ ์ ๋น๋๐๐ฅ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์ฟ ํก์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์.
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ 11
- 1๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด์ง ์๊ณ ๋ํจ์ผ๊ฒน์ด์ ๋ฃ์ด ์ผ ๋ถ์์ ๋ ธ๋ฆํ๊ณ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
- 2๋ํจ์ผ๊ฒน์ด์์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋์ค๋ฉด 1~2ํฐ์ ์ ๋๋ง ๋จ๊ธฐ๊ณ ๋์ด๋ ๋๋ค.
- 3๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 10~20์ด ์ ๋ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ธ ๋ค ์๊ฒ ์ฌ ๊น์น๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 4๊น์น์ ์๋ถ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋ ์๊ฐ๋๋ก ์ค๊ฐ๋ถ์์ 2~3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
- 5๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ์ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ํ์ง ์๋๋ก ๋น ๋ฅด๊ฒ ์์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํฌ ํ์ชฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ด๋ธ ๋ค ๋น ๊ณต๊ฐ์ ์ง๊ฐ์ฅ์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ๋์ฌ ๋ถํฅ์ ๋ ๋๋ค.
- 7๊ฐ์ฅ์ด ๋์ด ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ค๋ฉด ๊น์น์ ๋ํจ์ผ๊ฒน์ด์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ค๋๋ค.
- 8์ฐฌ๋ฐฅ์ด๋ ํ ๊น ์ํ ๋ฐฅ์ ๋ฃ๊ณ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๋ฐฅ์์ ์๋ฅด๋ฏ ํ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ผ ๋ถ์์ 2~3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 9๋ณถ์๋ฐฅ์ ํฌ ํ์ชฝ์ผ๋ก ๋ฐ๊ณ ๊ณ๋์ ๊นจ๋จ๋ ค ๋ฐ์ ๊ณ๋ ํ๋ผ์ด๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 10๋ถ์ ๋ ๋ค ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์์ด์ค๋๋ค.
- 11๋ณถ์๋ฐฅ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๊ณ๋ ํ๋ผ์ด๋ฅผ ์ฌ๋ฆฐ ๋ค ๊น๊ฐ๋ฃจ์ ํต๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์์ฑํฉ๋๋ค.
์์ธํ ๊ณผ์ ์ ์์์์ ํ์ธํ์ธ์ โถ
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ
์์์ ์๋ณธ ์ฌ๋ฃยท์กฐ๋ฆฌ์์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ ๋ด ์ ๋ง๋๋ก(์ 10gโ20g ๋ฑ) ๊ณ ์ณ ์ ์ฅํ์ธ์. ๋ ์ํผ๋ถ โ๋๋ง์โ ํญ์ ๋ชจ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ ๋ง๋ค๊ธฐ