๐งบ ์ฌ๋ฃ 8
๐พโ ๊ฐ๋ ฅ๋ถ 340g (์ซ๊นํ ์๊ฐ์ ์ํด!)๐๐ฌโ ์คํ 3T (์์ํ ๋จ๋ง๊ณผ ๋ฐํจ ์ด์ง)๐๐งโ ์๊ธ 2t (๋ง์ ๊ท ํ)๐๐งโ ์ด์คํธ 4g๐๐ฅโ ์ฐ์ 190ml (๋ฐ์ฃฝ์ ์ด์ดํ๊ฒ!)๐๐ฅโ ๋ฌ๊ฑ 1๊ฐ (๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ)๐๐งโ ๋ฌด์ผ๋ฒํฐ 35g (๊ณ ์ํจ๊ณผ ์ด์ดํจ UP!)๐
๐ง1๏ธโฃ ์ด์คํธ ํ์ฑํํ๊ธฐ
์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ์ฟ ํก์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์.
์กฐ๋ฆฌ์์๋ ์์์์ ํ์ธํ์ธ์ โถ
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ
์์์ ์๋ณธ ์ฌ๋ฃยท์กฐ๋ฆฌ์์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ ๋ด ์ ๋ง๋๋ก(์ 10gโ20g ๋ฑ) ๊ณ ์ณ ์ ์ฅํ์ธ์. ๋ ์ํผ๋ถ โ๋๋ง์โ ํญ์ ๋ชจ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ๋๋ง์ ๋ ์ํผ ๋ง๋ค๊ธฐ