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소유, 엄정화가 선택한 저탄고지,키토제닉 다이어트 실제 식단 공개 [키토제닉 가이드북 1탄]

팀 키토 - 저탄건지 라이프 스타일 · 🥗 다이어트/건강식

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👩‍🍳 만드는 방법 4

  1. 12주 만에 -8kg 감량 가능한 저탄건지 챌린지입니다.
  2. 2진짜 꿀정보들은 네이버 카페에 모두 모아뒀습니다.
  3. 3키토제닉/저탄고지 강의 링크입니다.
  4. 4읽기만해도 건강해지는 팀키토 칼럼입니다.

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

✏️ 나만의 레시피 만들기