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【美食ダイエット】コブサラダの作り方|絶品鶏むね肉の高タンパクサラダ|低糖質|Chicken Cobb Salad recipe|Eng Sub

Aprea Cuisine · 🍝 양식

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🧺 재료 3

🥄鶏胸肉 350g
🥄ブルーチーズ 40g
🥄オリーブオイル 50ml

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👩‍🍳 만드는 방법 5

  1. 1鶏胸肉は半分に切り、塩・胡椒・ドライハーブ類をまぶして、両面焼く。
  2. 2ベーコンは細切りにし、カリッと焼く。
  3. 3ゆで卵・チーズは食べやすい大きさに切る。
  4. 4野菜はよく洗い、食べやすい大きさに切る。
  5. 5お皿に盛り付け、ドレッシングをかけていただく。

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

✏️ 나만의 레시피 만들기