불 없이 한끼 해결 ! 초초초간단 전자레인지 요리 6가지 !

👩‍🍳 만드는 방법 17

1. 1즉석밥 가운데는 오목하게 만들고 계란1개를 넣은 뒤
2. 2익힌 즉석밥 계란위에 간장, 참기름, 깨를 뿌려 쓱쓱 비벼먹는다.
3. 3양배추는 채 썰고 깨끗이 씻은 뒤 소금 약간 넣고 잘 섞은 뒤
4. 4익힌 양배추 물은 버리고, 전자레인지 사용가능한 용기에 밥 올리고, 그 위에 양배추를 둘러준 뒤, 가운데에 계란 1개를 톡~깨트려준 뒤, 노른자 콕콕 찔러 준다
5. 5준비한 밥은 전자레인지 1분 30초~2분 (취향에 맞는 계란 익힘 정도에 따라 전자레인지 시간 가감 한다.) 돌려 익힌다.
6. 6완성된 양배추 계란밥 위에 간장, 참기름, 깨를 뿌려 쓱쓱 비벼 먹는다.
7. 7전자레인지 사용 가능한 용기에 밥- 돼지고기 다짐육- 콩나물을 올리고, 물 약간 부은 뒤 전용 뚜껑을 덮어 전자레인지 7분 돌려준다.
8. 8그동안 양념장을 만들고,
9. 9전자레인지에서 익힌 콩나물밥에 양념장을 넣고 쓱쓱 비벼 먹는다.
10. 10약간 넓고 오목한 그릇에 약간의 기름을 바르고, 계란 1개, 소금 약간 넣고 풀은 뒤 전자레인지 1분~ 1분 30초 돌려 계란 지단을 만든다.
11. 11전자레인지 전용용기에 사골육수를 붓고, 떡국떡, 물만두, 대파를 넣고
12. 12완성된 떡 만두국에 계란 지단을 올려 먹는다. 취향에 따라 후추 뿌려 드세용~
13. 13파스타면은 반으로 자른 뒤 전자레인지 전용 용기에 담고,
14. 14익힌 파스타면은 물은 버리고, 다시 전용 용기에 담은 뒤
15. 15전자레인지 5분 돌려주면 완성!
16. 16밥, 계란, 물, 야채, 햄, 소금약간 넣어 섞고,
17. 17전자레인지 사용용기에 참기름을 바르고, 준비한 계란밥을 담은 뒤 전자레인지 4~5분 돌려주면 완성 !

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