🧺 재료 5
🥄鶏もも肉 1枚（250g〜300g）
🥄玉ねぎ 1個（200g）
🥄トマト 1個（200g）
🥄ヨーグルト（無糖） 100g
🥄水 100ml
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👩🍳 만드는 방법 5
- 1玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒める
- 2トマトを炒める
- 3パウダースパイス、塩を混ぜる
- 4肉、水を加えて蒸し煮にする。最後にヨーグルトを加え、塩で味を調える
- 5チリペッパー 小さじ1/2〜
자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶
✏️ 나만의 레시피
영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.
✏️ 나만의 레시피 만들기