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余り食材0な作り置き10レシピ【冷凍/干し野菜/常備菜で使い切り上手】

1人前食堂 · 🍣 일식

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🧺 재료 8

🥄柚子ver.
🥄にんにく 3-4cm
🥄ブルベリー ver.
🥄にんにく 3-4cm
🥄海苔 10g
🥄水 50g
🥄甘酒 100g
🥄甘酒 50g

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👩‍🍳 만드는 방법 21

  1. 1転がり野菜 手のひらいっぱい
  2. 2トマト缶 1/2缶
  3. 3オリーブオイル大さじ1
  4. 4お塩 小さじ1/4
  5. 5胡椒 少々
  6. 6にんにく 1片
  7. 7大葉 4-5枚
  8. 8オリーブオイル 大葉浸るくらい
  9. 9お好みで輪切り唐辛子
  10. 10にんにく 1片
  11. 11ローズマリー 1-2本
  12. 12オリーブオイル 浸るくらい
  13. 13生姜100g
  14. 14砂糖50g
  15. 15はちみつ 50g
  16. 16水 100cc
  17. 17スパイスや胡椒 少々
  18. 18レモン汁 1/2個分
  19. 19ヨーグルト100g
  20. 20味噌 50g
  21. 21鮭切り身 1-2切れ

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✏️ 나만의 레시피

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