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혈관청소하세요. 단돈 1000원 고기보다 맛있는 '두부 스테이크' 아침마다 먹으면 피부까지 달라져요.

당신을살릴식사 · 🥗 다이어트/건강식

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🧺 재료 10

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👩‍🍳 만드는 방법 6

  1. 1두부 수분 제거 (식감의 핵심 ✨)
  2. 2부침가루 코팅
  3. 34면 노릇하게 굽기
  4. 4혈관 청소부 양파 소스 만들기
  5. 5소스 졸이기
  6. 6플레이팅 및 완성

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

✏️ 나만의 레시피 만들기