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요즘 SNS 유행하는 초간단 라면땅 샐러드 레시피ㅣ연어 팟파이, 소고기 굴 솥밥, 양배추 라면땅 샐러드

요정재형 · 🥗 다이어트/건강식

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🧺 재료 44

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👩‍🍳 만드는 방법 18

  1. 1먼저 양파 1개, 대파 2개(릭 2개), 셀러리 2개,
  2. 2팬에 버터 한 덩이를 녹여주시고 올리브유를 둘러 채소를 타지 않게 잘 볶아줍니다.
  3. 3채소가 어느 정도 익었을 때 손질한 올리브 약 10알과 케이퍼 약 12알,
  4. 4재료가 뭉개지지 않게 잘 볶아주시다가 기호에 맞게 완두콩을 넣어주시고,
  5. 5점도를 위해 밀가루 반 큰술, 우유 2바퀴를 두른 후
  6. 6어느 정도 끓여주다가 넛맥 약 8번, 딜 약 8번을 넣고 10분 더 끓여주세요.
  7. 7소스가 끓는 동안 어느 정도 두께가 있는 생연어를 먹기 좋게 손질해 주신 후에
  8. 8마지막으로 소스와 연어를 번갈아가며 쌓아주신 후
  9. 9먼저 생굴을 깨끗하게 씻어주신 후,
  10. 10약 반 통의 무를 김치 속 만들 듯이 채 썰어
  11. 11채 썬 소고기에 간장 2 작은 술, 설탕 1 작은 술, 냉동 마늘 한 톨 (생마늘 반 톨),
  12. 12방치해뒀던 굴을 물로 여러 번 헹궈주시고 체에 밭쳐 한쪽에 보관해 주시고
  13. 13잘 씻은 쌀 위에 무와 시오콘부, 만가닥 버섯을 골고루 얹어주신 후
  14. 14밥이 되는 동안 달래를 먹기 좋게 손질해 주시고 간장 3 큰 술, 식초 3 큰 술,
  15. 15마지막으로 취사가 완료된 밥에 양념해 두었던 소고기와
  16. 16먼저 채 썬 양배추를 깨끗하게 씻어 물기를 제거해 줍니다.
  17. 17해외 식품 ‘무한 캬베츠’의 내용물과 양배추를 섞어주신 후,
  18. 18재료를 잘 섞어주신 후, 마지막으로 소량의 김가루와 참깨를 뿌려주시면 완성!

자세한 과정은 영상에서 확인하세요 ▶

✏️ 나만의 레시피

영상의 원본 재료·조리순서를 불러와 내 입맛대로(양 10g→20g 등) 고쳐 저장하세요. 레시피북 ‘나만의’ 탭에 모입니다.

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